Être parent, c'est aussi savoir demander de l'aide
En tant que parent, on croule sous les injonctions de perfection. Les réseaux sociaux, les publicités mais aussi l’entourage. Sous couvert de sympathie et de bienveillance, combien de fois entendons-nous “tu devrais”, “tu aurais dû”, “moi, je serais toi”, “ce n’est pas comme ça qu’il faut s’y prendre” ou autre prétendu conseil imparable. Rien de tel pour nous coller la pression. Une pression inutile, contre-productive même, qui fait qu’il n’est pas toujours facile d’admettre que parfois, en tant que parent, on galère et on a besoin d’aide. Pourtant, qu’on l’admette ou non, on passe tous par des moments de doute, des remises en question. Il n’y a rien de définitif à cela. Et demander de l’aide, c’est déjà faire le premier pas vers le mieux tant attendu. Mais encore faut-il savoir demander de l’aide. Découvrez vers qui vous tourner et ce que vous pouvez en attendre en fonction de la situation dans laquelle vous vous trouvez.
Être parent et demander de l’aide à un professionnel aujourd’hui, c’est vous offrir des lendemains meilleurs avec votre enfant, une relation apaisée. Faites le point sur votre situation, définissez le ou les types d’aide dont vous avez besoin et passez à l’action. Les choses vont s’arranger.
Ces situations qui justifient un appel à l’aide
N’attendez pas une liste exhaustive de situations qui justifieraient plus que les autres que vous vous tourniez vers une aide extérieure. Cette liste n’existe pas. Cela signifierait qu’il existe des situations qui méritent une attention particulière et d’autres dans lesquelles on vous laisserait vous engluer ?
Si vous ressentez le besoin d’avoir un avis extérieur ou l’intervention d’un tiers, c’est une bonne raison pour demander de l’aide. Si vous avez la sensation de ne pas vous en sortir seul, dans votre parentalité en générale ou sur un point en particulier, alors c’est le moment. Il n’est pas de question qui doive rester sans réponse. Pas de question bête. Reste à savoir vers qui vous tourner pour demander de l’aide.
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Savoir à qui demander de l’aide
En fonction de la difficulté rencontrée, le professionnel à contacter en priorité diffère. Vous ne ferez pas appel au même professionnel si c’est vous, votre conjoint, votre couple, votre famille ou votre enfant qui a besoin d’aide :
- l’auxiliaire de puériculture ou la puéricultrice (à la PMI) pourra vous aider dans les premiers temps en cas de difficulté avec l’allaitement, le sommeil, les repas ou tout autre point de la mise en route de la vie avec bébé ;
- les REAAP (réseaux d’écoute, d’appui et d’accompagnement des parents) et LAEP (lieux d’accueil enfants-parents), gérés localement par les CAF et MDS (maisons départementales des solidarités) : ils organisent des rencontres, conférences et ateliers autour de thèmes liés à l’éducation ;
- le psychologue pourra intervenir en cas de mal-être, angoisse, stress et manque de confiance, tant pour vous que vous votre enfant ;
- l’orthophoniste interviendra, sur prescription médicale, dans le dépistage et le suivi des troubles liés à la parole et au langage ainsi que pour les différents troubles des apprentissages ;
- le pédopsychiatre est un médecin qui intervient pour le diagnostic et le suivi des difficultés psychiques des enfants et adolescents ;
- le psychomotricien interviendra, sur prescription médicale, pour la prise en charge de l’expression physique des troubles psychologiques ;
- l’ergothérapeute interviendra, sur prescription médicale, pour aider à trouver des solutions pratiques pour aider à mieux vivre un handicap, surmonter une difficulté motrice ;
- l’assistante sociale pourra vous aider en cas de difficultés financières, familiales et sociales ;
- votre médecin traitant pourra vous orienter vers un spécialiste ou vous prescrire, le cas échéant, un bilan suivi si nécessaire d’une prise en charge par un orthophoniste, un orthoptiste, un ergothérapeute ou un psychomotricien ;
- l’accompagnant parental pourra vous aider si c’est votre parentalité qui est en cause : un quotidien difficile avec un ou plusieurs de vos enfants. Difficulté à poser un cadre et le faire respecter, perte du sens, découragement, difficultés scolaires envahissantes, le champ d’intervention est large.
S’il s’agit de difficultés scolaires, après avoir fait le point avec l’enseignant de votre enfant, vous pouvez également demander à rencontrer les membres du Rased de votre école.
Sachez aussi que l’Etat met à votre disposition un livret des parents, destinés à vous présenter une partie des aides possibles.
Pour y voir plus clair, contactez-moi, nous ferons le point pour envisager le suivi nécessaire.
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Qu’attendre d’une aide extérieure ?
En fonction du souci rencontré, les réponses apportées diffèrent totalement. En revanche, s’il y a un point commun entre tous les interlocuteurs possibles, c’est l’écoute, le soutien. À partir du moment où vous avez rencontré, physiquement ou à distance, votre intervenant, vous n’êtes plus seul.
Si vous aviez la sensation de ne pas pouvoir tout dire aux membres de votre entourage pour ne pas les inquiéter ou ne pas subir leurs remarques, avec le professionnel, allez-y. Sortez tout !
D’ailleurs, c’est une des conditions du succès de la démarche : l’honnêteté. Ne cherchez ni à minimiser ni à dramatiser la situation. Décrivez-la comme elle est.
–> Soit il estime qu’il peut vous aider et vous déroule le plan d’action auquel vous adhérez ou non : écoute, soutien, prise en charge de votre enfant, partage de conseils et d’outils efficaces.
–> Soit il pense ne rien pouvoir pour vous et vous oriente vers un autre spécialiste, plus adapté à votre situation.
Des risques à demander de l’aide ?
À vrai dire, si vous envisagez de demander de l’aide, c’est que vous estimez que ça ne va pas ou pas comme vous le souhaitez. Non ? Alors franchement, en demandant du soutien, que risquez-vous ? Que ça fonctionne ? Foncez !
Ce ne sera peut-être pas facile tous les jours. Moins facile que l’inaction c’est sûr. Mais ce sera aussi bien plus efficace que l’inaction. Comme souvent, le plus difficile c’est de se lancer.
En revanche, prenez tout de même garde à quelques points pour optimiser les chances de réussite de cette belle initiative. La relation que vous entretenez avec votre interlocuteur doit être basée sur la confiance et la bienveillance.
Le professionnel contacté ne doit pas porter de jugement sur votre situation. Si c’était pour entendre des remarques désobligeantes, vous pouviez demander à votre belle-mère (par exemple).
Vous êtes libre de tout engagement. Certes une prise en charge peut demander du temps pour porter ses fruits mais elle repose sur la confiance. Si vous n’avez pas entièrement confiance en votre interlocuteur, demandez un avis supplémentaire ou changez-en. De toute façon, si vous ne lui faites pas confiance, ça n’aboutira pas.
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Le quotidien vous met en difficulté et vous avez la sensation que vous n’êtes pas le père ou la mère que vous imaginiez ? La relation que vous entretenez avec votre enfant ne vous satisfait pas ? Vous souhaitez aider votre enfant dans ses difficultés d’apprentissage ?
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